Denne workshop introducerer qigong, en gammel kinesisk praksis, hvor man arbejder med livsenergi gennem rolige og kontrollerede bevægelser. Forløbet er tilrettelagt, så alle kan deltage uanset erfaring, og deltagerne får en blid træningsform, der kan styrke kroppen, øge smidigheden, forbedre balancen og skabe mere ro og nærvær.
Undervisningen ledes af Liane i samarbejde med Mavedans Danmark. Det kræver ingen forkundskaber, men lidt kropsbevidsthed kan være en fordel. Beklædningen skal være løs og behagelig, og du skal huske indesko. Workshoppen finder sted 25. september kl. 16-18 i Aktivitetshuset I. P. Schmidtgården, træningslokalet 1. sal, 7000 Fredericia. Tilmelding og betaling sker hos Liane, tlf. 51519631. Pris: 250 kr.
